Klitoris neboli poštěváček - víme o existenci dvojí vzrušivosti - vaginální a klitoridální. Většina žen je klitoridálně vzrušivá, dosahují orgasmu stimulací klitorisu.
Z řeckého kleitoris (klíč, ten který vábí). Číňané klitorisu říkají sídlo rozkoše nebo zlatý jazyk, japonci kouzelný klenot.
K čemu klitoris je?
Jeho úkolem je navození sexuálního vzrušení a orgasmu. Nic víc, nic míň.
Lehni si, roztáhni nohy a prstem (ukazováčkem) projižděj nad poševním vchodem. Viditelná část, (větší část - až 10 cm veliká - není vidět), připomínající hrášek je těsně nad močovým ústím, blízko vnějšího spojení malých stydkých pysků. Až najdete místo, které je nejvíce citlivé, tak jste našli klitoris…
Je asi centimetr velký a při dráždění ztvrdne a stane se citlivějším.
Všeobecně nezaleží na tom, jestli kroužíš jazykem či prstem z leva do prava, z prava do leva nebo z hora dolů. Je důležité pozorovat reakce partnerky a podle toho přizpůsobovat techniku.
Vše vyžaduje svůj určitý čas. I stimulace klitorisu. Půjdete - li rovnou na věc a cíleným drážděním onoho nejcitlivějšího místa přivedete partnerku během pár vteřin k orgasmu, bude sice spokojenější, než kdyby vám to trvalo dlouho, ale orgasmus nebude tak intenzivní, jako když si s ní pohrajete trochu déle. Bude - li vám to trvat příliš dlouho a neustále budete uhýbat na jiná místa, může se stát, že k orgasmu vůbec nedojde. Nakonec to se stává i mužům, že když prošvihnou ten pravý čas, jejich erekce ochabne a může být po srandě. Z toho vyplývá, že i délka dráždění klitorisu je věcí individuální a oplatí se být vnímavý k reakcím partnerky. Pokud jste okolnostmi tlačeni k rychlejšímu způsobu prožívání erotiky, pak si čas od času dopřejte pomalejší a důkladnější stimulaci. Bude to zpestřením pro oba, protože nuda a stále stejně se opakující průběh sexu je iritující.
Síla - hodně nebo málo ?
Oblast klitorisu je velmi citlivá, proto se vyplatí určitá opatrnost, zvlášť na začátku stimulace. Používáte - li k dráždění jazyk, který je jemný, měkký a sám zvlhčuje klitoris, nemusíme se asi obávat intenzivnějšího tlaku. Pokud dráždíte partnerku prstem, buďte hlavně zezačátku jemní, ať její vzrušení může postupně narůstat. Sledujte její reakce a usoudíte - li , že se blíží k vrcholu, zrychlete tempo i tlak stimulace, samozřejmě mírným a pozvolným způsobem. Když dojde k orgastickým křečím, můžete střídavým tlakem na klitoris a uvolňováním prodloužit dobu partnerčina orgasmu. Při orální stimulaci použijte k tlaku špičku jazyka nebo klitoris jemně stiskněte mezi zuby, trochu potáhněte a při následném uvolnění přejeďte po poštěváčku jemně jazykem.
Každá žena je však jiná a zatímco jedna může mít ráda jemné zacházení s klitorisem, jiné může dělat naopak velice dobře, když jí partner poštěváček sem tam pěkně zmáčkne.
Úkájet se sama nebo s partnerem?
Každý člověk, ať je to muž či žena, někdy masturbuje, tedy ukájí se sám. Má to jistě něco do sebe, je v tu chvíli sám na sám. Odpadají všechny study a zábrany, fantazie se může rozvinout na plné obrátky, nemusí vynakládat žádné úsilí uspokojit partnera. Je to prostě úžasný pocit volnosti, kdy je vše v jeho režii - tempo, čas, intenzita ap. Někteří jedinci masturbaci upřednostňují před partnerským sexem právě pro tento pocit svobody. V neposlední řadě je třeba připomenout i fakt, že každý své tělo a potřeby zná nejlépe sám a tak je autoerotika pro mnohé řešením k dokonalému uspokojení. Dvojnásob to platí tam, kde vázne komunikace a partneři si z jakéhokoliv důvodu nedokáží říct, jak je to pro ně nejlepší a co by vlastně chtěli. Co se týče konkrétně stimulace klitorisu, což je pro většinu žen nejjistější cesta k orgasmu, dochází k masturbaci poměrně často. Stále ještě přetrvává, že většina žen v partnerském sexu víc dbá na uspokojení svého partnera a své vlastní orgasmy odkládá na jakousi vhodnější dobu (kdy bude víc času ap.). Některé ženy mají dokonce pocit, že nemohou svého miláčka obtěžovat zdlouhavou předehrou a zdržovat tak od samotné soulože, že si to raději jindy udělají samy. Každopádně mnoho žen potřebuje stimulaci klitorisu častěji než soulož.
Na druhou stranu vzájemné dráždění s partnerem má také své kouzlo. Pro ženy, které jsou citově silně vázané na své partnery, je sex nejen tělesný zážitek, ale i důkaz a naplnění jejich vzájemné lásky. Proto vědomí, že se jejího těla dotýká její milovaný partner, je samo o sobě velmi stimulující. Pokud se tedy může s důvěrou odevzdat jeho líbání, dotekům, dráždění a přitom vědět, že po ní partner touží a vše co jí a s ní dělá je pro něj potěšením, je na vrcholu blaha. Orgasmus je jen sladkou třešničkou, ne vždy nezbytně nutnou. Dráždění klitorisu od svého partnera ženy milují, je v tom odevzdání, touha a očekávání. V okamžiku orgasmu prožívá žena nejen fyzické uspokojení, ale i silný zážitek sounáležitosti a něhy, je dobré jí dát dostatek času ke vstřebání tohoto prožitku. Pokud je partner k ženě vnímavý a dokáže naplnit všechny tyto její potřeby, má u ní vyhráno, sám je odměněn mimo jiné i dobrým pocitem, že je schopen svou partnerku uspokojit.
Měla by partnerka pomáhat ?
Vzájemné pomáhání při stimulaci je ryze individuální záležitostí. Je to vlastně určitý kompromis mezi autoerotikou a vzájemným uspokojováním mezi partnery. Zatímco nejistý partner by měl pocit, že není sám schopen partnerku uspokojit, že něco dělá špatně, jiný pomoc partnerky uvítá. I zde je to o komunikaci. Pro většinu mužů je pohled na ženu, která se sama dráždí, velmi vzrušující. Mnohdy je to i velmi praktické, když při samotné souloži muž nemá volné ruce, aby současně stimuloval ženě klitoris, či jiná eroticky citlivá místa. Nezapomínejme však na to, že i mnohé ženy vzrušuje, když se před mužem mohou tak trochu “ukázat”. Prostě to, co je příjemné pro oba, je vždy žádoucí a jistě není na místě přílišný a nepřiměřený stud či jiné zábrany.
Poloha - jak najít ideální polohu
Ke stimulaci, u které nejde přímo o dosažení orgasmu, není poloha asi tak důležitá a možná je i lépe polohy střídat a zkoumat různorodé pocity. Pokud však usilujeme o vyvrcholení, bývají polohy, kdy je žena schopna prožít orgasmus, často zásadní. Zatímco většina žen prožívá klitoriální orgasmus se široce rozevřenými stehny, některé ženy nejsou schopny vyvrcholit jinak, než když mají nohy u sebe. Je docela možné, že při roztažení nohou se napnou svaly i okolí klitorisu a on sám se tak samovolně obnaží a stává se citlivějším. U žen, které prožívají orgasmus se sevřenými stehny, je dobré palcem umístěným na Venušině pahorku kůži poněkud napnout tahem vzhůru, což usnadní samotnou stimulaci a urychlí orgasmus. U některých žen upřednostnění určité polohy při stimulaci klitorisu může být psychickou záležitostí. Jsou partnerské dvojice, které dávají přednost vzájemné stimulaci, např. poloze 69 (viz. níže společný sex).
Jednou nebo vícekrát?
Některé ženy preferují několikanásobný orgasmus drážděním klitorisu, jiné jsou vděčné za jeden orgasmus a je pro ně naprosto dostačující. Je to závislé na okolnostech a na momentální situaci. Především pak na tom, zda žena upřednostňuje klitoriální vyvrcholení (bývá častěji u mladých dívek) nebo potřebuje i vaginální stimulaci, čili nějakou kombinaci orgasmů. Každopádně mezi opětovným drážděním klitorisu by měla být nějaká ta časová mezírka, kterou by partner mohl využít k jiné stimulaci, protože klitoris je po orgasmu velmi citlivý a další dráždění by mohlo být nepříjemné, až nesnesitelné. Doba potřebná k dosažení vyvrcholení se u každého dlašího opakování prodlužuje a je zapotřebí silnější stimulace. Je možné zvolit variantu nejdřív orální stimulace ( jazykem), poté dráždění prsty a nakonec stimulace vibrátorkem.
TIPY :
Stimulovat klitoris rukou nebo jazykem ?
Řešení otázky zda rukou či jazykem je jednoduché, většina žen jistě upřednostní jemný, měkký, teplý a vlhký jazyk. Není to jen záležitost fyzické stimulace, ale je v tom opět i psychika a fantazie. Už jen představa blížících se partnerových úst k roztouženému ženinu klínu je velmi vzrušující. Z fyziologického hlediska jde především o dostatečné zvlhčení citlivé oblasti klitorisu. Orální stimulace je velmi intimní záležitost, kde lze použít jazyk i rty, popřípadě i zuby ( velmi jemně). Pokud potřebuje partnerka delší dobu k dosažení orgasmu a vy se bojíte o svůj jazyk, pak ji alespoň navlhčete jazykem, popřípadě střídejte stimulaci rukou a jazykem. Ke zvlhčení se dá samozřejmě použít i lubrikační gel.
Méně citlivé ženy preferují intenzivnější dráždění prstem, který je přece jen drsnější a lépe se s ním vyvine tlak na klitoris. Nejintenzivnější je použití vibračního stimulátorku. I zde je však žádoucí patřičné zvlhčení, aby nedošlo k poškození sliznice.
Některé ženy mají raději prst nez jazyk, protože je to “drsnější” . Jiné zase nedají dopustit na stále vlhký jazyk, který je měkčí a jemnější.
Klitoris se velmi rychle stává suchým. Vždy pořádně namažeme lubrigelem.
Zde naleznete výběr lubrikačních gelů a olejů.
2/ Dráždění poštěváčku rukou
hnětení mezi prsty
Palcem a ukazováčkem sevřeme klitoris překrytý předkožkou a třeme prsty o sebe (ukazováčkem kroužíme nad bříškem palce). Zkoušíme různé rychlosti a různou sílu (viz. níže). Žena může být více citlivá z jedné strany.
Druhá varianta je uchopení klitorisu překrýtého předkožkou mezi palec a ukazováček a pohybování nahoru/dolů.
pohyb nahoru/dolů
Prstem hladíme klitoris nahoru a dolů nebo zleva doprava a opačně. Nejdříve zlehka, pomalu…
kroužení
Jeden (ukazováček) nebo více prstů Položíme na klitoris a opisujte větší či menší kruhy kolem. Měníme rychlost a tlak podle potřeby. Nejdříve jemně pomalu, později intenzivně a rychleji.
příklepová vrtačka
Jednou rukou roztáhneme místo, kde se sbíhají malé stydké pysky tak, aby se předkožka překrývající klitoris stáhla. Namažeme lubrigelem a druhou rukou, jedním prstem, lehce poklepáváme na špičku klitorisu.
Všechny varinaty je možné střídat, plynule přecházet z jedné na druhou, kombinovat s drážděním jiných částí těla a používáním pomůcek
Ale pozor - neměňte techniku přliš často jenom kvůli tomu, abyste ukázali, co všechno umíte. Méně znamená většinou více, spíš pozorujte reakce partnerky (nebo se jí přímo zeptejte), každé se bude líbit něco jiného…
2/ Dráždění poštěváčku jazykem
Jazyk špička nebo jazyk celý?
Je to velmi individuální. Co se líbí jedné dívce, nemusí se líbit druhé. Vyzkoušejte obojí. Celý jazyk má větší plochu a je jemnější, špička je pevnější a proto se dotýkejte samotného klitorisu velmi jemně, před a při orgasmu, kdy je nejcitlivější, raději špičkou vůbec.
V každém pornofilmu herci lížou velmi rychle špičkou jazyka, nicméně většina žen preferuje metodu “uvolněný a pomalý celý jazyk”, tzn. využívání celé plochy jazyka.
Obě metody je možné kombinovat a plynule přecházet z jedné na druhou, jazyk si u toho také trochu odpočine.
Doporučení - pro muže :
Napiště jazykem na celou vagínu vč. klitorisu partnerčino jméno nebo jiný milostný vzkaz. Můžete použít speciální barvy na tělo nebo ovocný lubrigel a potom jej slízat.
Stimulujte špičkou jazyka klitoris zespodu na uzdičce.
Jazyk používejte jako při lízání zmrzliny - pořádně vystrčit, dlouhé pohyby zespoda nahoru.
Ukazováčkem drážděte uvnitř vagíny a palcem masírujte stydké pysky až k poštěváčku. Celou plochou jazyka (nebo velmi jemně a opatrně zubama) drážděte klitoris a druhou rukou hlaďte prsa, vnitřní stranu stehen, Venušin pahorek, bříško, zadeček (hýždě).
Další tipy pro muže :
Stimulace při společném sexu
Společný sex je zázrak při kterém si užíváme nejen všechny příjemnosti těla, ale i vzájemného citu. Je to oblast s širokým spektrem možností, kde se může uplatnit naše hravost, tvořivost a fantazie. Stimulace eroticky citlivých bodů je důležitým obohacením sexu. Jak už bylo patrno z předcházejícího textu dráždění klitorisu je nejen vzrušující, ale i zajímavé. My lidé jsme vynalézaví a každý pár má svá “malá” tajemství jak na to. Někdo je víc konzervativní a najde si zaručený způsob ke stimulaci, jiného baví objevovat stále nové možnosti a obměny. Každopádně když jsou na sex dva( tedy pár) je těch možností víc.
Asi nejpopulárnější polohou k orální stimulaci je tzv. 69, kdy se partneři mohou navzájem dráždit nejen orálně, ale i prsty a dlaněmi, nosem, zkrátka jak možnosti a fantazie dovolí. Variant je několik, buď je partnerka nahoře nebo naopak partner, je možné však i ležet v obrácené poloze naproti sobě. Zdatnější jedinci by to snad zvládli i ve stoje. Je to příjemná poloha, ale ne pro každého. Někteří se na vzájemnou stimulaci nemohou soustředit, prostě si takto dráždění moc neužijí.
Společné dráždění i bez styku
Zapojte se oba i bez styku. Žena si může dráždit rukou nebo malým vibrátorkem klitoris, zatímco partner stimuluje vagínu nebo bod G (penisem, prstem nebo vibrátorem). Společný prožitek může být výrazně intenzivější.
Erotické pomůcky a hračky pro stimulaci klitorisu:
SAMA DOMA - masturbace o samotě
Ke stimulaci klitorisu lze dojít i nepřímým drážděním. Existuje na to několik způsobů a každá žena určitě některý z nich nejen zažila, ale i v případě nutnosti používá. Při troše šikovnosti, představivosti a vnitřním vzrušení lze dojít i k vytouženému orgasmu.
Jednou z těchto možností je svírání stehen k sobě. Sedíme - li zpříma na židli a střídavě svíráme a povolujeme svaly stehen a současně posunujeme pánev dopředu a dozadu, dojde ke vzrušení. Stejného efektu docílíme přeložíme - li nohu přes nohu, kolena tlačíme k sobě, střídáme intenzitu napětí a uvolnění, popřípadě stahujeme i hýždě k sobě, čímž zároveň posilujeme i pánevní dno. Spojíme tak užitečné s příjemným a po čase zjistíme, že se nám to vyplatilo i v partnerském sexu. Ženy se zpevněnými svaly pánevního dna dosahují kvalitativněji lepších orgasmů nejen klitoriálních, ale i vaginálních. Tato technika stimulace je poměrně nenápadná a dá se použít na různých místech ve společnosti (např. v zaměstnání, v kině, při jízdě v dopravním prostředku ap.). Můžeme si ji nacvičit doma při soukromé masturbaci.
Dalším způsobem je v dřepu nebo v sedu podepřít klín podsunutou patou a tlakem či “vrtěním” stimulovat citlivá místa. Lepšího efektu docílíme pokud budeme mít plnější močový měchýř, dojde tak i k vnitřnímu napětí a tlaku. Opatrnost je zde rozhodně na místě.
K samovolné stimulaci dochází při nošení těsného prádla, když se tanga nebo pevnější kalhoty tzv. zařezávají do ženiny štěrbinky. Toto je však ve většině případů spíš obtěžující a může i podráždit jemnou sliznici. Některé ženy si však úmyslně přivolávají vzrušení manipulací svých kalhotek na citlivých místech.
Pokud to okolnosti dovolí, může žena k dráždění použít nějakou pomůcku, kterou tře oblast klitorisu nebo na ni vyvíjí tlak (např. míček, plyšovou hračku, polštářek, kávovou lžičku nebo mobilní telefón). Někdy se postačí opřít o hranu stolu či jiného nábytku.Prostě fantazii se meze nekladou a pokud je stimulace opatrná, příjemná a na ženině tváři vyloudí blažený pocit, pak je jistě na místě.
Snad nejpopulárnější stimulací klitorisu je dráždění sprchou. Je to způsob, který umožňuje docela intenzivní zážitky. Namíříme - li proud teplé vody na klitoris, můžeme střídat jak teplotu, tak vzdálenost a sílu proudu, určitě dojde k prokrvení a zduření klitorisu a k příjemnému vzrušení. Sprchou můžeme masírovat a dráždit i jiná eroticky citlivá místa, popřípadě je střídat. Tato technika je jednoduchá, náročná je jen spotřeba vody, ale výsledek jistě stojí za to. Trochu opatrnosti při intenzitě proudu vody, aby nedošlo k předráždění močového ústí, které je v blízkosti klitorisu.
Psychická stránka - styd
Lidská psychika je velmi komplikovaná a často nám v našem životě úplně zbytečně hází klacky pod nohy. Neznám člověka, který by se někdy nestyděl nebo neměl nějaké zábrany či trému. V sexu to platí dvojnásob. Stále se ještě v erotice setkáváme s různými předsudky. Kromě nejznámějších obav mužů, že mají malý penis a žen, že jejich prsa nejsou dostatečně pevná, existuje řada jiných strachů. V souvislosti s tématikou stimulace klitorisu mohou mít ženy problém se nechat orálně dráždit, proto že si myslí, že jejich zevní část rodidel je nevzhledná. Některé mají větší a vytahanější malé pysky nebo temnější barvu, velký klitoris ap. Zkrátka podle jejich mínění nemohou už partnerovi nabídnout růžovou šťavnatou broskvičku, jakou mají mladé dívky. Jiné mají obavy ze zápachu, nechtějí se svému miláčkovi zprotivit. Dobrá zpráva pro všechny je, že pokud je muž dostatečně vzrušený, nevnímá drobné nedostatky své partnerky, ba v některých případech jsou pro něj i dráždivé. Navíc každému se líbí něco jiného, mnohým i bizarního, takže jestli je váš partner sám iniciativní a touží vás orálně stimulovat, tak mu v tom rozhodně nebraňte. Možná by mu víc vadilo, že mu nechcete dovolit, po čem sám touží. Co se týče charakteristického pachu (vůně) pohlavních orgánů, pokud dodržujete dostatečnou hygienu a nemáte nějaký zdravotní problém, tak to klidně pusťte z hlavy. Člověk je animální tvor a feromony jsou pro něj přitažlivé a vzrušující. Chuť a vůně mýdla je pro některé muže horší, než přirozené klima ženina pohlaví. Jestliže chuť a vůně nebude odlišná od ostatních částí těla, pak by mu stačilo olizovat vám jen ruku. Muži zase mohou pociťovat obavy z toho, že to dělají špatně, že neumí svou partnerku uspokojit. Psychických problémů je velká spousta, ale nejlepší je buď se jich zbavit, nemyslet na ně, odvážit se to risknout, nebo si o všem s partnerem promluvit. Správná a otevřená komunikace je nejrychlejší řešení problémů. Jen musíme dát pozor, abychom nevhodným postojem, slovem či gestem obavy ještě neprohloubili. Osobně si myslím, že lidé by měli být v sexu víc spontání, nechat se vést intuicí a touhou, než neustále přemýšlet o tom, co a jak mají dělat a plnit se strachem a obavami. Samozřejmě v praxi to není vždy tak jednoduché. Sex je nádherný a dává člověku nejen pozitivní fyzické zážitky, proto čím dřív si věci kolem erotiky vyjasníme, tím víc si užijeme k oboustrané spokojenosti.
Zdroje informací: en.wikipedia.org, volneclanky.cz, cs.wikipedia.org
Žádné zboží
Poštovné
0 Kč
Celkem
0 Kč
No new products at this time